Fisioterapia Gratuita - Terapia Artistica

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Aulas de terapias artisticas para melhora da dor e da qualidade de vida para mulheres com fibromialgia.

Para os interessados:

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Atitude de Vencedor

Texto escrito por Sergio Mingome

Atitude de vencedor

Temos limitações naturais em função das características da espécie. Não somos imortais, onipotentes e onipresentes. Dependemos da herança genética e da cultura onde nos desenvolvemos. Somos um ser histórico, pois, também dependemos das respostas das nossas experiências.

Mas, a maioria das nossas limitações no enfrentamento das situações do dia-a-dia são as impostas por nós mesmos. Devido o desconhecimento sobre quem somos, quem podemos ser e o que podemos realizar, normalmente nos colocamos timidamente na superação das nossas dificuldades, tornando mais difícil o que não é naturalmente fácil. Costumo dizer que se viver fosse difícil, seria fácil.

Na verdade viver é bom, mas, é muito difícil. Nossa qualidade de vida depende das circunstâncias em que estamos existindo num determinado momento, não é perene; nada é para sempre.

Sofremos influencias das nossas relações sociais, financeiras, existenciais (o sentido da vida), religiosas, e, da conduta política dos governantes, que nos submetem a vivermos segundo resoluções, critérios e avaliações nem sempre legais, morais e descentes. A possibilidade de podermos superar as dificuldades (as possíveis de serem superadas) e melhorarmos as nossas circunstâncias de vida depende das nossas ações; da nossa atitude. Não podemos realizar o que compete ao criador e ao universo, mas, eles nunca irão realizar o que nos compete e só poderá ser realizado por nós mesmos.

Fomos providos dos meios, precisamos escolher as estratégias.
Cinco passos são importantes na construção de uma atitude realizadora, para conquistar nossos objetivos:

1) otimismo – atitude mental positiva – querer e acreditar na possibilidade (do que é possível); 2) definir metas realistas e manter o foco – pode haver uma flexibilidade de mudança caso seja necessário ou ao descobrir no processo o que é mais vantajoso (fazer e conhecer o caminho, só é possível caminhando);

3) estar auto motivado - acreditando nas forças interiores, capaz de nos mover, permitindo a superação das nossas limitações e das dificuldades que irão surgir no processo de conquista; pois, muitas vezes teremos vontade de desistir e poderemos ter a sensação de estarmos sós;

4) escolher e organizar a rede social – estabelecendo parcerias e um relacionamento saudável com as pessoas que poderão facilitar a realização na obtenção do sucesso;

5) priorizar a qualidade – na utilização de insumos, equipamentos e prestação de serviços.

Somos herdeiros naturais do responsável pela criação, destinados à superação na busca pela vitória. Depende do querer, do preparar-se adequadamente e do realizar com dedicação.
O aprendizado só acontece com a repetição consciente, assim aprendemos á falar, andar, cozinhar, realizar nosso trabalho. A repetição espaçada consiste no ideal para a construção de atitudes positivas, pois, só descobrimos coisas novas num livro, no artigo, na música, num filme, quando lemos, ouvimos e assistimos várias vezes (quantas coisas importantes ficaram ocultas no primeiro momento).

As palavras e os gestos possibilitam a elaboração de nossos hábitos, de quem somos reféns, independentemente da qualidade (bons ou maus hábitos). O que determina a forma de sentirmos a vida é o que está gravado na nossa mente. É prodigioso construirmos um novo hábito, limpo, livre, genuíno, útil, que sugere conquistas, de ação espontânea. O que vivemos no passado determina o nosso presente e o futuro. “Antes de termos nascido, antes mesmo de termos sido concebidos, nossos pais já determinaram quem iríamos ser” – Jean Paul Sartre (bi prêmio Nobel).

Não somos tão livres de pensamentos e atitudes como pensamos e gostaríamos de ser. Quanta poluição pode existir na nossa mente? Fato este que nos obriga no processo das nossas vidas a nos recriamos, nos reciclarmos com conhecimento, preocupados em construir um novo ser, com novas atitudes. Erich Fromm, o grande estudioso do comportamento humano, diz que devemos estar comprometidos com um novo nascimento; considera ele que a maioria das pessoas morre sem nunca terem efetivamente nascido.
O que podemos fazer hoje para que influencie positivamente a nossa vida futura, vivendo de fato uma preconizada liberdade; com superações constantes, geradas por forças e sentimentos produzidos por nosso próprio organismo e sentimento, de forma a nos emocionarmos com os acontecimentos simples que passam a ter a representação de um feliz evento? Quais as atitudes que devemos ter diante da vida?
Temos que “quebrar” as barreiras imaginárias que criamos, ou herdamos, ou nos fizeram acreditar, que impedem de desenvolvermos nossas potencialidades. Registros positivos ou não, estão inscritos na nossa mente; iniciou-se no momento da concepção, passou pelo nascimento e por todas as fases da vida. Os registros negativos devem ser substituídos por novos registros, construídos à luz do conhecimento e da razão. É um grande desafio experimentar um novo nascimento, recriando uma nova maneira de pensar, agir e sentir a vida, mas, extremamente compensador para aqueles que aceitarem esse desafio e perseverarem (o ser humano está sempre querendo começar alguma coisa, assim ele tem a oportunidade de desistir do projeto anterior sem sentir culpa; a maioria das pessoas não consegue concluir nada).
Somos livres para realizarmos as nossas escolhas, contudo sempre responsáveis por elas. Não pode haver simples desculpas.

É difícil acreditarmos naqueles que estão sempre se desculpando.
Pensar de maneira positiva ou negativa; que somos capazes ou não de superarmos as dificuldades, ultrapassarmos nossos limites naturais, de nos superarmos para sermos vencedores ou incapazes que se lamentam eternamente, é uma opção pessoal.
O que move o mundo são as palavras, estas registram os pensamentos e a forma de agirmos. A palavra é o instrumento de trabalho da maioria das pessoas. Sugerem e influenciam as nossas escolhas e formação de atitudes diante da vida.
O bom desempenho para a obtenção do sucesso implica no empenho e no treinamento, é esta uma estratégia eficiente e eficaz, utilizada nas corporações e deve ser praticada na vida pessoal. Repito, devido ser importante: “é preciso dedicação no treinamento e aplicação no decorrer do processo; caso contrário não há conquista”.
A diferença entre o sucesso e o fracasso, entre a vitória e a derrota, pode ser muito sutil, estabelecida nos detalhes das nossas atitudes. A diferença que faz toda diferença tem como referências: - idéias positivas, - repetição consciente dos exercícios mentais, que possibilitam - a formação de um novo padrão de pensamentos, e, - estes possibilitarão mantermos a vontade pela concretização dos objetivos e metas propostas, - ter a atitude na formação de um planejamento estratégico exeqüível.
“Agir, eis a inteligência verdadeira. Serei o que quiser. Mas tenho que querer o que for. O êxito está em ter êxito, e não em ter condições de êxito. Condições de palácio qualquer terra larga tem, mas, onde estará o palácio se não o fizerem ali?” – Fernando Pessoa.
“Seja a mudança que você quer ver no mundo” – Dalai Lama.
“Tente mover o mundo – o primeiro passo será mover a si mesmo” – Platão.
A maioria das pessoas apenas “existem”. Só “vivem” os que exercitam positivamente as suas atitudes.

Conclusão: “escolhas certas e atitude de vencedor, são as ações necessárias para que o universo conspire a nosso favor”.